À propos
Un monde intérieur et extérieur libre, lumineux et ancré dans la vérité de l’être. Ça te dit ?
La libération de la conscience dans le féminin c’est ce que je partage et ce que je souhaite à toutes les femmes!
Aujourd'hui
J’observe un monde où la femme est déconnectée de sa nature profonde. Un monde où elle a honte de ses émotions, se sent coupable de ses pulsions et a peur de laisser émerger ses désirs profonds. Un monde où le mental et le conditionnement prime sur sa nature cyclique, émotionnelle et sauvage.
Ma solution
Une approche Coaching alliée au Yoga au féminin qui permet :
- L’empouvoirement émotionnel - la confiance en toi.
- L’incarnation de l’aspect cyclique feminin et de la vie.
- Des prises de conscience : On transforme les pensées limitantes et on libère les blocages à la racine de l’inconscient.
- L’intimité profonde du Coeur.
- La libération par le mouvement & les ressentis.
Qui suis-je ?
Je suis Janya Barbara Cottavoz, Coach en épanouissement féminin & professeure de Yoga. Je suis une femme authentique & engagée qui a pour mission l’éveil des consciences et la connexion des femmes à leur essence pure.
J’accompagne les femmes à s’éveiller et développer une vie en conscience. A travers une approche bienveillante et puissante du coaching, nous libérons les blocages aux racines de l’inconscient afin de permettre une libération, un empouvoirement et de la radiance!
J’ai commencé mon voyage Épanouissement Féminin et de libération de la conscience en 2011. Après 5 ans de pratique, je suis devenue professeure de Yoga il y a 8 ans et ai donné plus de 800 cours de Yoga et formations en groupe à Londres et à travers le monde (Ghana, Thaïlande, Australie, Portugal & France).
Durant 7 ans je me suis également concentrée sur des actions et projets ONG, associatif, et ai développé 2 associations de yoga à Londres et en France. J’ai également vécu en mode Nomade entre l’Europe, l’Asie et l’Océanie à la recherche et dans l’intégration des philosophies non dualistes et traditionnelles du Yoga, de la méditation & de l’Ayurveda.
Mon expertise de coach a commencé en 2016 avec des programmes de développement personnels liés au Yoga. Je me suis ensuite spécialisée en épanouissement féminin avec l’Institut Tantrique de la Sexualité Intégrée de Layla Martin.
Ma grande passion et manière de me connecter à la créativité, la dévotion et l’essence de l’être? L’harmonium: un instrument qui mélange le piano, l’accordéon et le chant de Mantras !
Mes Valeurs
L’abondance et la générosité dans le don de soi.
Élément EAU
La présence : la connexion à la conscience qui se manifeste à travers l’Épanouissement Féminin.
Élément AIR
Le leadership : la capacité à créer et à contenir des espaces de transformation avec puissance et courage.
Élément ESPACE
La radiance : l’épanouissement, l’ouverture des femmes à leur état naturel, pur et initial.
Élément FEU
L’authenticité : c’est avec humilité, naturel et authenticité que l’on choisit de regarder à l’intérieur de soi, Pour faire face à ses peurs, et s’autoriser à grandir.
Élément TERRE
Mes Missions
Donner une voix aux outils de l’intimité & l’éveil en conscience – À travers des vidéos, tutos, podcasts, évènements etc.
Épanouissement & Empouvoirement du féminin – Pour aller en profondeur ! Transformation puissante garantie !
Développer une communauté de femmes engagées – De partage, de connexion et dans l’amour inconditionnel.
Ouvrir des espaces de transformation en individuels et en groupe – Rituels, Cérémonies, Retraites, Cercles.
Ma Vision de demain
Je vois un monde où les femmes françaises sont éduquées à une féminité épanouie, consciente et sacrée.
- Un monde où la parole est ouverte sur l’épanouissement féminin et l'intimité sacrée.
- Un monde de sororité, de non jugement et de compassion authentique entre femmes.
- Un monde où l’aspect sauvage de la femme est accepté et incarné.
- Un monde où la femme se fait du bien et peut vivre une vie d'extase, en alignement et conscience.
Mon Expertise
YOGA – Facilitatrice de programmes & Professeure Avancée
Power Vinyasa Yoga – Institut Baptiste & Studio Lumi
UK 2016
Yoga des Chakras – Anodea Judith
AUSTRALIE
Yin Yoga – Cal Wansbrough
UK
Méditation – Vipassana
NEPAL & MEXIQUE
Kriya Yoga de Babaji – 3 Initiations
France, 2023
COACH certifiée – Sexualité, Amour & Transitions de vie
Institut Tantrique de Sexualité Intégrée – Layla Martin
USA 2020
Praticienne AYURVEDA & REIKI
Ayurveda – Dr Arun Sharma
INDE 2019
Massage Ayurvédiques – Institut Ayurveda Yoga Massage
UK
Reiki – Torsten Lange
UK
Satsang & Éveil Spirituel
Traduction de Satsang avec MOOJI
INDE & PORTUGAL depuis 2018
Tout cela résonne en toi ?
Si tu souhaites en savoir plus, je t’invite à contacter Janya.